CustomFit by Fitness First Memudahkan Senaman Di Mana Sahaja Dengan Hanya Satu App.

Let's workout ! Pasti ramai di antara kita yang bersemangat nak bersenam dan ada kalanya malas nak teruskan disebabkan tak nampak pencapaian kita sebelum dan selepas bersenam. Betulkan? Yes, julia pun alami perkara yang sama. Terkadang kita terfikir, nak bersenam kena pergi gym, kena ada jurulatih, kena beli CD workout, dan macam-macam yang kita fikir hanya kerana nak bersenam sahaja.

Pening kan, tapi sekarang jangan risau lagi. Semakin mudah betul julia rasa nak workout, kini Fitness First memperkenalkan satu aplikasi App mudah dan efisien yang boleh di download melalui handphone. Selain itu, anda sendiri boleh melihat pelbagai jenis senaman melalui puluhan video secara percuma, menyimpan data jenis senaman yang anda sudah lalui, dan bermacam lagi.

CustomFit by Fitness First App

Sebelum nak workout dimana sahaja, mula Download App di Play Store & iOS handphone masing-masing, Taip 'CustomFit' . Lepas tu senang je ikut arahan selanjutnya untuk sign up kemudian korang boleh terus work out mengikut jenis work out yang anda nak buat. Dalam masa yang sama korang boleh workout sambil menonton video workout yang sedia ada di paparkan didalam app berkenaan. Wowww, tanpa perlu buang masa dan jimat duit, anda boleh bersenam di mana sahaja dengan bantuan jurulatih kecil ini.

Mari lihat cara nak download app ini dengan lebih lanjut.

Kelebihan CustomFit App

Memotivasikan diri untuk bersenam lebih kerap dan teratur - benar, dengan app CustomFit akan direkodkan pencapaian kita dalam aktiviti bersenam.
Rahsia bersenam hanya kita dan app sahaja yang tahu - yes, kita ada app yang boleh simpan rahsia aktiviti bersenam kita, berapa kalori dah dibakar dan sebagainya.
800 contoh jenis senaman disertakan bersekali video - menarik! ada tutorial 800 jenis senaman yang boleh kita ikuti dan ada video, kini tak perlu beli CD senaman lagi yeyyy.
Kurangkan berat badan dengan lebih menyeronokkan - ya, ramai dikalangan kita mengeluh tak ada masa dan tak cukup pelaburan nak ke gym, tapi dengan 1 app CustomFit semua masalah anda ditangani dengan praktikal sekali.
Jadual workout tersimpan rapi - ada sistem rekod yang kita boleh simpan dan dicapai bila-bila masa sahaja. Tak perlu risau akan terlupa bila kita burn kalori dan buat senaman, dengan hanya 1 touch semua direkod dengan capaian ringkas dan padat .
Boleh mereka pelan senaman sendiri dan berkongsi jenis senaman yang bersesuaian dengan orang lain.

CustomFit App

Nak lagi bersemangat nak lose weight, nak increase muscle, nak lagi berkeyakinan mari lihat dan dengar video introduction yang disampaikan oleh Trainer popular dalam Rancangan Fit for Fashion Mitch Chilson.

Video Klik:

Beliau memang sangat berkeyakinan dan kata-kata yang julia ingat sehingga hari ini dari beliau ialah peluang kita ini seluas lautan, jika hari ini kita tak bersenam jangan rasa terlalu rendah diri, ada banyak lagi hari yang anda boleh mulakan dengan menggunakan aplikasi CustomFit.

Kata-kata semangat dari Mitch Chilson.

“You should plan to workout every day, so if you miss one or two days you’d still have worked out five days that week.”

Bagaimana Nak Install CustomFit App?

Play Store search CustomFit kemudian install.

Klik Start.

Connect Goggle Fit

Klik start

Disini korang boleh pilih nak senaman jenis apa, julia pilih basic.

Kalau masih baru macam julia, leh pilih leaner.

Nak workout tanpa peralatan pun boleh, so klik no equipment

Pilih nak senam berapa minit, okey jom cuba 15 min dulu

Ruangan ini kena pilih jenis video mana nak cuba, caranya...

Klik tanda [:] kemudian klik watch video

Video ni pendek je, kita ikut cara contoh senaman yang dipaparkan dengan kiraan jam secara automatik.

Bila dah habiskan masa yang anda pilih, kat sini kita boleh lihat keputusan kalori yang dibakar.

Mudahkan! Kalau nak ke dashboard dan ulang semula senaman boleh pilih dari direktori yang disediakan.

Lihat contoh diatas Julia sendiri menggunakan aplikasi CustomFit, anda boleh nampak jumlah masa, intensity, skill dan kalori yang telah dibakar dengan melakukan jenis senaman yang anda pilih dari beratus jenis senaman yang disediakan. Menarik bukan?

Fit for Fashion

Dari mana julia dapat info aplikasi terbaru CustomFit?

Di media conference di Fitness First The Curve Damansara.

Disini julia dapati banyak rupanya kelebihan CustomFit App yang anda boleh perolehi selain dapat mengekalkan lifestyle cara hidup yang sihat.

Sumber gambar: Deena, the Malaysian contestant for Season 2, and next to her, Hema from Season 1

Sumber gambar: Fitness First Malaysia

Media yang terlibat dari pelbagai rangkaian antaranya blogger, pemberita, magazine editor dan banyak lagi.

Rakan media: Ben Ashaari, Cik Afikah dari North Point dan Miss Eunice dari Person Edge.

Okey tiba masanya untuk cabar diri anda sendiri untuk workout at least 1 minggu 3 kali sehari, trainer berkata lagi bagus hari-hari selama 30 minit sahaja. Carilah masa sibuk anda, dalam kesibukan ada peluang yang kita boleh miliki untuk bersenam.

Info lanjut boleh layari website seperti berikut....

Happy Workout with Custom Fit App!

http://fitforfashion.tv/customfit/